浮腫みで悩んでいた３３歳・デスクワークのTH様
自分では届かなかった背中が綺麗に痩せて、
ヨガのインストラクターからも
褒められるようになりました。
腰やお腹周りが気になっていた4９歳・会社事務のO様
月に１回の筋膜リリースで
今では１０年前にきつかったワンピースが
ゆるく無理なく着れるようになりました。
がっちりとした体型に悩んでいた３７ 歳・デスクワークのN様
体が全体的に浮腫んでいて、
腰回りに肉が付き、がっしりしていたが
全体的に引き締まり、
お腹痩せ−15,2cm!!
とにかく体重ではなく体型を変えたい!!
体重は現状維持のまま、
キュッと引き締まったくびれが欲しい!!
そんなあなたへ。
運動なし
食事制限なし
セルフケアもなし
何なら
毎日ワインを飲みながらでも
くびれを創る方法があります。
筋膜リリースなら、
減量せずとも今すぐくびれができるのです。
本書では、筋膜リリースで
くびれを創る方法を解説しております。
例えば、雑誌やテレビでも話題!!
筋膜リリースって何？
だったり、
筋膜リリースでくびれができるワケ
など今まであなたがくびれなかった原因がわかります。
さらに、
筋膜リリースの良さはわかったけど、
本当に効果があるの？
や
他と何が違うの？
など気になる疑問点にもお答えしております。
例えば、
お休みがあまりない
看護士Fさん(39歳）でも・・
無理なく通えてお腹痩せ−17.5cm
仕事しながら、メリハリボディになった事例や
２日に１本ワインボトルを空けても
お腹痩せできちゃった事例
某有名パーソナルトレーニングジム
ライ〇ップに通い２ヶ月で１２㎏の減量に
成功されても落ちなかった下腹部が
筋膜リリース1回で腹筋がくっきり
浮き出てきちゃった事例など
本当にあった実例を交えて解説しております。
高校受験のため部活をやめ、
そこからはどんどん太っていく一方で
ピークは２２歳の頃でした。
いつしか体重計に乗ることをやめ、
見ないふりをする毎日。
買い物に行って試着しても
好きな洋服は着れず、お洋服を選ぶ際は
まずサイズの確認をしてから選んでいました。
テレビや話題のダイエット法は
一通り実践するも続かない自分に
嫌気がさしたり、
少し減量できても
リバウンドの繰り返し。
そんな私が社会人となり、
エステティシャンとして
正しい知識を身につけ
健康的に痩せることに成功したおかげで
自分に自信がつき
好きなファッションを楽しめ
仕事やプライベートを充実させることができました。
２２歳のピーク時から２５歳まででー１８kg!!
現在は体重は８kg戻ってもくびれはキープしてます。
減量せずともくびれは創れる!!
痩せるだけで、美しいボディラインになれるのは
２０代前半まで!!
どんなにスタイルが良くても
筋膜が硬いままでは
運動して減量しても
女性らしい美しい曲線美は創れません。
あなたがくびれなかったのは
筋膜が硬いだけだったかもしれません。
現代女性は仕事に家庭にプライベートに
とても忙しい。
だからこそ、時間をかけずして
筋膜リリースでくびれを創っていただきたいのです。
頑張る女性にもっと輝いて欲しい!!
女性が輝けば、
日本が世界がともに豊かになれる。
そんな未来を私はくびれで創りたいのです。
自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜リリースハイブリッドエステ
美体造形家 水野 志音