自ら20キロのダイエットに成功。

その後フィットネスインストラクターとしてスポーツクラブを中心に30代から80代と幅広い年代の方に向けて、17年間で延べ17万3千人を指導。

中でも呼吸法を使ったエクササイズ

「ルーシーダットン」は
「代謝が上がり体が引き締まる」

と評判を呼び、キャンセル待ちが出るほどの人気のクラスとなる。


更に2020年から「美体造形®︎筋膜リリース」を掛け合わせたオリジナルメソッドを展開したところ

お客様からは

・何をやっても痩せなかったのに、すぐに効果が実感できた
・太ももが5センチ細くなった
・デニムの上に乗っていたお肉がとれた
・むくみが解消した

などの声をいただいている。


・日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー
・呼吸運動指導士
・ダイエット運動指導士
・2021年ミセスグローバルアースジャパン東京大会準グランプリ

４０代からのぽっちゃり

オトナ女子専門家
ＯＫダイエット主宰

食いしん坊で大食いの私が痩せて太ってのリバウンド人生から、一年で１８㌔のダイエットに成功。

自分と同じ思いのぽっちゃりオトナ女子を救いたいとＯＫダイエットを主宰

食べてOK
運動しなくてOK
そのままの自分（あなた）でOK

究極の食べ痩せ法と筋膜リリースで
体重だけではない。見た目から変わるダイエットメソッドを４０代からのぽっちゃりオトナ女子の為にお伝えしている。

仕事に家事、育児に忙しい頑張る女性、代謝が落ちる年齢の方でも、ドンドン体重が落ちてキレイになる方が続出中

美体造形筋膜リリースメソッド

ハンドボールの元オリンピック強化選手として、中学～大学までハンドボールを専攻。大学では筑波大学体育専門学群にて、運動力学・生理学など体の事について学ぶ。

社会人で、一切の運動をやめて体重の増減が激しく、様々なダイエットを経て美体造形筋膜リリースに出会う。

自身のダイエット経験や体の知識をもとに、元運動女子や運動が苦手な方・ダイエットの失敗を繰り返してきたに、今ある体をより美しくする方法をお伝えしている。

幼少期から体を動かすことが好きでスポーツを楽しむことが好き。

いつまでもスポーツを楽しみ、なおかつスポーツウェアでおしゃれを楽しめたら・・・、

人生はもっと楽しくワクワクする。

うるおい美体造形筋膜リリースメソッドで、体の内側からうるおいのあるお肌、健やかな体を、外から理想のメリハリボディ造りをお伝えしています。

30代前半アダルトニキビや、お肌の乾燥、日焼けを私から救ったのが、うるおい漢方。

そして、凝り固まった体をセルフエステで柔らかく、理想のメリハリボディを自分自身の手で造る手技を学んでいる筋膜リリース。

簡単で、手軽に出来ることを、習慣にして、元気で、美しくなりませんか？

100歳のおばあちゃんになるまで、オシャレをしたり、スポーツウェアを格好良く着こなしてスポーツを楽しむ！

いつまでも格好良く、美しく、楽しみ歳を重ねたい女性の応援団長です。

VIJONIS　BEAUTY　LAB代表
ウォーキングエキスパート
美女筋ウォーキングトレーナー

BEAUTYJAPAN日本大会、地方大会オフィシャルトレーナー。

ブリデコモデルウォーキング指導
元ダイエットコーチであり、2013年に主演デビュー以来、7年間で25本を超える舞台に出演し続ける女優でもあり、表現力のある魅せるウォーキングに定評がある。

アーティスト写真／宣材写真撮影での「ポージング指導」なども行い、指示されたその瞬間から魅力的な被写体になれることからフォトグラファーからの信頼も厚い。

2021年からは女性のボディラインを決定づける筋肉群に着目し、歩くだけでボディメイクできるウォーキング方法を考案、美体造形筋膜リリースと組み合わせた「即効美しく☆永遠に美しく☆」を叶える美女筋ウォーキングで、美しくしなやかなボディライン作りを行う。

女性が「人生を、女性をあきらめない」というマインドで生きられる世界を目指す。

元臨床心理士ダイエット講師

ベルライフスタイル協会認定パーソナルサポーター

【経歴】
臨床心理士・公認心理師として
医療機関、学校、企業などの現場で

18年間のカウンセリング経験

2019年ミセスジャパン千葉ファイナリスト

自身も、思春期より30年間、

20種類以上のダイエットとリバウンドを経験。

2019年より「ベルラスダイエット」で痩せるための食を学ぶ。

体重はMAXから-10kｇ（55kg→45Kg）
体脂肪-10％（30％→20％）

リバウンドなし！30年間のダイエット人生を卒業！

子どもの偏食、夫婦関係も改善。

自ら、食が体と心に与える力の大きさを実感し、臨床心理士からダイエットコーチに転身


【実績】
持ち前の明るさと臨床心理士としての経験にもとづくカウンセリング力、サポート力が好評。

痩せるだけでなく「自己肯定感」が上がり、人生が幸せに変わる受講生多数。

また、特技の料理を生かした痩せるカンタンレシピも大人気。

ダイエットサポート歴1年で一般社団法人ベルライフスタイル協会（代表松田リエ）認定サポータートップ３に選ばれる。

顔ヨガインストラクター

増える顔悩みに抗おうとしていた40代前半。

表情筋を鍛える『顔ヨガ』に出合い
たった４日で、二重アゴがスッキリした経験から化粧品でも、メイクでも、エステでもない美容法や、表情筋がもつ未知数の可能性に惹かれ自身がインストラクターとなり講座を開くように

今でも『やせた？』『小顔になった』と聞かれるが、体重は変わらない事から自身の第一印象を、大きく左右する顔の変化を実感。

2016年～５年間で約500名ほどの顔を見てきた中、鍛えるばかりではなく、緩めることの必要を感じ2020年から水野志音に師事。筋膜リリースを学び、顔ヨガ×筋膜リリースを掛け合わせたレッスンを展開中。

その人の、表情のクセを見つけ、個人にあった鍛え方、ほぐし方の指導を得意としています。

＜メディア掲載、出演＞
＊Yahooニュース「まいどなニュース」
＊山陽新聞紙面「おかくらプラス」掲載　
＊OHK岡山放送『なんしょん』出演
＊KSB瀬戸内海放送『ななスパ///』出演
＊haremachiスペシャリスト　you tube動画取材
＊RSK山陽放送ラジオ『あもーれ！マッタリーノ』『朝耳ラジオ55』出演

銀座で女性のくびれに特化した筋膜リリース専門のエステサロンを経営。

即メリハリボディが作れ、持続性が高いと話題になり、新幹線や飛行機を使ってサロンに通う人も多い。

モデルやコンテストファイナリストなど美意識が高い女性から支持され、ミセスジャパン2017提携サロンとして出場者１１名のボディを担当し、内４名が日本大会のファイナリストへ選出される。

ミセスインターナショナル2017ファイナリスト２１人中９名様のボディを担当。

その他、ミスユニバース地区予選、ミセス日本コンテスト、BEST BODY JAPAN、ファッションショーなどの出場者のお体創りを担当する。

2020年ミセスアース神奈川大会ビューティーキャンプ講師認定

2020年コロナの影響からエステをオンライン化させることに成功し、オンラインビューティーキャンプやfabulousbodyコンテストなどエステ業界で初めての試みに挑戦し、2000人以上が集まるオンラインイベントを主催する。

現在はリアルとオンラインを掛け合わせたハイブリッド型エステサロンをプロデュース。

エステ起業したい人や個人サロンオーナーにエステ起業で成幸できる方法を伝えている