くびれ診断

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以下の診断の質問に回答して
あなたのくびれ度をチェックしてね

当てはまるもの（複数可）に
正直にチェックをして、
「診断スタート」ボタンを
押して下さい。

ヒールでよく歩きますか？
ゆるい服をよく着ますか？
ゴムのパンツをよく履きますか？
洋服はサイズから選びますか？
ストレスを感じていますか？
脚をよく組みますか？
いつも同じ側でカバンを持ちますか？
同じ姿勢でいることが多いですか？
1日の睡眠時間は6時間以下ですか？
ストレッチは毎日続かないですか？
1日30分も歩かない日がありますか？
長時間座ってパソコンやスマホをしていますか？

お酒をよく飲みますか？
スナック菓子をよく食べますか？
ラーメンをよく食べますか？
パスタをよく食べますか？
ジュースやソーダをよく飲みますか？
炭水化物は毎日摂取しますか？
夕食は夜10時過ぎが多いですか？
1日の水分摂取は1リットル以下ですか？

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