“サルサプロダンサー直伝”しなやかセクシーボディは美背中から創る
「ラテン美ーナスライン」
＜商品内容＞
75分 グループレッスン【サルサで美ボディゲット！骨盤と肩甲骨を気持ちよく動かそう♫】
サルサを踊ることで軸を意識し、美しい姿勢と美背中を創っていくレッスン。軸の意識とインナーの意識ができれば美ボディを創るには近道です。筋膜リリースを加えることで骨盤や肩甲骨が動かしやすくなるので、その効果が倍増します。
＜講座内容＞
「軸って？インナーマッスルって？サルサって？」そこにしっかりアプローチしてレッスンします。サルサで使う足裏、骨盤、肩甲骨は、実は健康で美しい曲線美を創る鍵なのです。でも普段ここを上手に使えていない人がたくさんいます。そこを上手に使うことが美ボディを創る近道！初めてでも長年サルサを楽しんでいる方でも、きっと納得できる身体の使い方を学べると思います。さらに、筋膜リリースをすることで体が動かしやすくなることも実感していただきます。身体の使い方の基本をおさえた上で、サルサのベーシックを踊れるようにしていきましょう。楽しい音楽とダンスが継続できるポイントです！そしてしなやかセクシーボディをいち早くゲットしてください。
＜開催期間＞
2021.1.6(水) 15:00~2021.1.10(日) 15:00~2021.1.10(日) 19:30~
お申し込み特典
復習用！レッスン動画
当日のレッスンを短くまとめた動画をプレゼント。(動画でまた復習ができ、練習できるように)
「ラテン美ーナスライン」
提供価格：
９,９００円
※表示価格は税込みです
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