【募集開始】美しくなるための方程式!!7:10の黄金比率を手に入れる方法

こんばんは。
筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー
体造形家の水野志音です。

 

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「世界一美しいくびれ
黄金比率7:10の創り方」

まだお読みでない方は、
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これまでのメルマガでは、

いつの時代でも、
綺麗と言われていた女性には
ある一定の法則があり、

その法則とは
ウエストとヒップ
7:10の黄金比率
でできている

とお伝えしてきました。

その黄金比率を手に入れるために
筋膜リリースハイブリッドエステを
受けてくださっている
シンメトリー美人®プロデューサー
Roeさんですが、

たった11日間で、
ウエスト−4,5cm!!

Roeさん20180913.jpg

もともと美ボディなRoeさんですが、
ウエストはもはや別人のように
なってますね(^ ^)

筋膜リリースハイブリッドエステを
受ける前のRoeさんは、

・毎日朝ランウォーキングを
40分〜1時間半
・毎日筋トレ
・パーソナルトレーニング
週2回1時間
・エンダモロジー&ラジオ波
週1回
・メディキュットで脚のむくみケア
・EMS
・マッサージ

とかなりのケアをしていたのに、

お尻幅が狭くて、
くびれラインができない

というお悩みがありました。

そんなRoeさんですが、
45分のスクイーズボディ体験では、
たった1回で
ウエストが-2.1cmになりました。

 

これまでのたくさんの
メンテナンスをしてきたけど、
−2.1cmのサイズダウンは
過去最高の結果だったとのことで、

ベストボディジャパン2018
鹿児島大会に向けて
筋膜リリースハイブリッドエステを
受けることを即断してくださいました。

そして、
回を重ねるごとに、
翌日以降のコンディションが
良くなっていったそうです。

電子書籍のインタビューにも
記載していますが、

”プログラムの1回目を受けた翌日では、
パーソナルトレーニングでの
筋トレで過去最高重量にしても
フォームが崩れずに出来たことは

確実に筋膜リリースで
身体が動けるようになったから
だと思います。

胴体の筋肉組織が硬いと
ウエストが太くなってしまうので、

くびれを創るには、
柔らかくなっていること
ほんとに大事だなぁという実感度が
日に日に増してきています。

下手にトレーニングをしても
硬くなったらくびれませんからね。

とおっしゃってくださってます。

筋トレしている人も、
していない人も、

ウエストのくびれを創るには、
お腹が硬いままでは
くびれるものもくびれません。

いくら腹筋したとしても、
みなさんのウエストが
硬いままだったら、
効果も出ないのです。

私も1ヶ月で、
この変化ができたのも、
IMG_1491.JPG

トレーニングはしていますが、
とにかくお腹を柔らかくすること
意識したからです。

つい1ヶ月前までは、
Lサイズだったのに、
今ではSサイズのワンピースが
(真ん中の写真)
着れるようになりました。

みなさんがもし、
食事も運動もセルフケアもしているのに、
思うような結果が出ていないのなら、

それは
ダイエット(減量)
しているから
ではないでしょうか?

辛いダイエットしているのなら、
今すぐやめたほうが良い。

今気にすることは、
古来からの不動の黄金比率です!!

どんなに痩せたとしても、
美しくはなれません。

 

ぽっちゃり体型でも
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この黄金比率があれば、

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黄金比率.001.jpeg

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太ってしまった私が
今、毎日楽しいのも
自分の理想の体に近づいているからです。

美しくなることに努力をすることって
すごく楽しいんです(^ ^)

 

あなたのくびれ−1cm

 

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