遅くなってゴメンなさい。
筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー
美体造形家の水野 志音です。
春だから、
パンツスタイルをかっこよく
キメたいあなたへ
特に写真のような
白のパンツスタイルなんて、
太もも、ヒップ、お腹の
３箇所がスクイーズ（絞る）されていないと
着こなせませんよね!!
今から筋トレしても
時間はかかるし…
そもそも楽して美ボディになりたい!!
こんなちょっとワガママ大人女子の
みなさんには、
筋膜リリースなら簡単に
美ボディになれるからオススメ。
なんで？なんで？と不思議に思った
あなたには、ここで筋膜の性質を
おさらいしましょう!!
筋膜とは、
筋肉を包むたんぱく質の薄い膜のこと。
この筋膜が筋肉や全ての臓器や
神経を覆っていて、
小さいな筋繊維も筋膜で
覆われているのです。
そしてこれらの筋膜は、
全て１枚でつながっているので、
１箇所でも硬くなってしまっていたり、
縮んでしまうと、
全身の筋膜がその縮みに
引っ張られてしまうと言っても
過言ではありません。
たとえ、
お腹が気になるからと言って
腹筋だけをしても、
ヒップが気になるから、
ヒップアップのトレーニングをしても
体のどこかしらの筋膜が
硬くなっていれば、
その効果も半減してしまいます。
こんな勿体ないことってないですよね？
もしあなたがパンツスタイルを
着こなすためのくびれを
手に入れたくても、
体のどこかしらの筋膜が
硬くなっていては、
くびれはもちろんのこと、
美ボディにも程遠いはず!!
今年の春こそ、
パンツスタイルをかっこよく
着こなしたいなら、
賢く筋膜の性質を利用してみては
いかがでしょうか？
