クイズ!お腹痩せしたいあなたの努力が無駄な理由

こんばんは。
美体造形家の水野志音です。

 
次の3つの中で、
お腹痩せをしたいときにする
ダメな行動は何だと思いますか?

 

1. 肩甲骨を回す

2. いきなりプランクやスクワットのような筋トレはじめる

3. スレンダートーンやシックスパッドのようなEMSの機械を購入もしくはやり出す

 

答えは、、、

全部ダメー!

 

理由はもっとも重要な
あれが抜けています!

このメルマガをお読みいただいている
みなさんなら
すでにお気づきかもしれませんが..

 

そうなんです!
筋膜緩めてからじゃないと
どれも最大限の効果が得られません。

もし、今何かしらくびれを作るために
努力しているのなら
その努力、無駄になってしまっている
可能性大アリです!

 

あなたの努力を無駄にしないためにも、
まずは体の土台である
筋膜を緩めることから始めませんか?

 

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