おかえりと抱きしめてくれるより
何も言わずにお風呂を入れて欲しい笑。
こんばんは。
水野 志音です。
明日から世間は三連休ですね!!
いつもシゴトで忙しい人なら
家の溜まりに溜まったシゴトを
しなければいけないですし
お休みだろうが、
関係なくシゴトに精を出す人も
いるかと思います。
こういう時に
家のシゴトを全部やってくれる人が
欲しいなと思ってしまいます笑
昨夜のメルマガで肌ツヤがよくなった
要因を３つあげましたが、
今日は
この時期にカラダに必要なもの
をお伝えしますね(^^)
半身浴してください。
この一言って今まで
もう飽きるくらい言われていますよね。
私もよく言いますし、
皆さんにも
１度は絶対言ったことがあると思います。
私は小さい頃からずっと
シャワーで育ってきたので、
大人になるまで温泉や入浴の良さって
あまり分かりませんでした。
ですが、去年の秋から半身浴にハマり
週5.6日は必ず半身浴をしています。
カラダの表面が冷たいだけで
脂肪は硬くなります。
特に太ももの裏側やお腹が
冷たくなっている人も多いのですが、
これを放置しておくと
セルライトになるのはもちろんの事、
筋膜も硬くなります。
また最近サロンに来ていただく
お客様みなさん、
頭がものすごく硬い!!!!
これは頭で物事を考えすぎてしまう人に
多い傾向です。
頭が硬い＝自律神経の乱れ
自律神経が乱れると
無駄な暴飲暴食やイライラ
便秘になったりと
くびれにも悪影響が生じます。
せめて３連休のどこかしらで
ゆっくりと入浴してみることを
おすすめ致します!!
