っていうオンナは
痩せてもすぐリバウンドする笑
こんばんは(^^)
辛口でスタートしてしまいました
美体造形家の水野 志音です。
夏までに痩せたい!!!
と思った時行動するのはいつですか？
GW終わってから？
６月？
それとも７月になってから慌てて
ファスティングでもする？
もしくは
今年はどこにも行かないしって
諦めちゃう？
もしかして以前
５kg以上の減量に成功した
からって少々油断してはいませんか？
それって何年前の話？
代謝はどんどん減っていくので、
３年前は根性で痩せたかもしれないけど
今のカラダは根性だけでは痩せないかも？
カラダの土台作りをきちんとした方が
痩せてからの維持力が全然違います(^^)
自分の今のカラダの状態
知りたくないですか？
あることと
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あなたのカラダはどんどん変わるかも。
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