ミセスインターナショナル主催BBQ Beach Partyに!!こっそり美ボディの秘訣聞いてきました!!
こんばんは(^^)
水野です!!
先日の１６日に、逗子海岸まで
ミセスインターナショナル主催の
ビーチパーティーに参加してきました(^^)
生憎の雨でしたが、
そんなの全く気にならないくらい
華やかなパーティーでした♡
そして海岸で料理研究家のベリッシモ フランチェスコさんによる空手レッスン笑
けっこうスパルタでこの時すごく
雨が降ってきたんですが、終わらず
押忍!!と気合い入れまくりでした。
私もしっかり気合いが入りました(^^)
そしてこの日ちょうど５９回目の
お誕生日だったくみこさんの
サプライズバースデーがあったり♡
私もプレゼントにエステ無料チケットを
プレゼントさせて頂きました(^^)
５９歳にしてこの美ボディ!!
素晴らしかったです。
美ボディの秘訣を伺ったところ
日々の体幹トレーニングとのことでした!!
毎日欠かさず体幹トレーニングを
しているそうです!!
いつまでもヒールでカッコ良く歩くには
体幹が絶対不可欠とのこと。
これはやはりぜひ取り入れたいですよね!!
またミセスインターナショナル
ディレクターの伊藤桜子さん。
このパンツスタイルを着こなせる
抜群のスタイルの持ち主。
黒のトレーニングパンツは
足のラインを全て出てしまうので、
相当スタイルが良くないと
履きこなせませんから。
そしてこのパンツにタンクトップで電車で帰られた姿には脱帽です!!笑
ヘルシービューティーな桜子さんしか
恐らくこの格好で電車には乗れません…。
そしてお隣にいるナイスガイは
最近CDもリリースされたSteven Haynesさん
なんか良く見たらチェックシャツが
似ていてウケました笑。
そしてファイナリストの方々と
ちゃっかり私も笑
よく見たらこれ完全に私邪魔してますね笑
やはりいくつになっても
美ボディな方々はお若いですよね(^^)
一緒にいるだけで、
美意識が高まりました!!
最近なんだか自分の体型が
崩れてきたなと感じるのであれば、
一緒にいる人を変えてみるのも
良いかもしれませんね。
まずは環境を整えるのも大事ですよね!!
最後におまけ。
グッドルッキングガイたち３連発
（パーティーの写真は井上 祥太氏）
