薬を使わず体を楽にする
| 問い合わせ先 | yuchitsuka@gmail.com |
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40代、50代の働く女子：特に医療従事者の方に
”むくみ改善・美体造形®️筋膜リリース”をオンラインでお届けしています。
40代、50代の働く女子：特に医療従事者の方に
”むくみ改善・美体造形®️筋膜リリース”を
オンラインでお届けしている塚越由紀子です。
私が筋膜リリースと出会い、夜勤時の休憩時間に少しでもリリースすると
夜勤明けに体が楽で今までふくらはぎがダル重だったのが、
軽く夜勤明けでも元気でいられる経験＜薬を使わず体を楽にする方法＞を
同じ様に夜勤勤務の方や立ち仕事をしている方にお伝えしています。
マイビフォーアフターストーリー
好きな事を好きな時にする自由な私ですが、
仕事の後、足がダルク重く大好きなジムに行くけれど
何か楽しめない疲れている体に
無理やり運動して痛めつけている様な日々でした。
夜勤勤務ではふくらはぎの重さが増してました。
コロナで仕事が増え激務に。
休みも思う様に取れない日々。
だんだん疲れとストレス（未知の感染症に対する）により
患者さんに笑顔で接するのが難しく感じる時もありました。
beauty campで「水野志音さんの筋膜リリース」に出会い
オンラインで自分の手だけで肩が楽になり足が軽くなりました。
エステでエステティシャンからの施術で身体は楽になっても
自分では出来なかったので
自分の手だけで体が楽になることに驚きと喜びを感じました。
何となく覚えていた足の筋膜リリースを
夜勤勤務の休憩時間に数分行うと
朝、病院を出る時軽く感動しました！
自分の好きな時に好きな事をしてる私にとって
決まった時間では無く、すき間時間に出来る
筋膜リリースはとても魅力的でした。
自分の手だけで体が楽になり長時間立ち仕事の後や、
夜勤明けの朝でも元気に病院を出れる様になりました。
「痛みを治す＝薬を飲む」と思いますが
どんなに良い薬でも副作用の心配があります。
薬を使わず身体が楽になるのは身体にとって優しいです。
機械を使わず自身の手ですき間時間に出来る筋膜リリースを
多くの働く女性にお伝えしたいと思っています。
私と同じ医療従事者、長時間立ち仕事をしてる女性を
ご自身の手だけで体を楽に元気にしたいです。
夜勤後に軽い足、身体で職場から帰れ、
休日もアクティブに過ごせる女性を増やしていきたいと思っています。
