こんばんは(^^)
自分が褒めたい”くびれ”を創る
筋膜リリースハイブリッドエステ
美体造形家の水野です(^^)
前回は痩身サロンで行われる定番中の技法
揉み出しについてお伝えしていきました。
この揉み出しについての記事が
意外と反響がありまして
やはり皆さん疑問をお持ちだったのでしょうね(^^)
本日は揉み出しと筋膜リリースの違いに
ついてお伝えするつもりでしたが、
是非知ってほしいことがありますので
本日のテーマはこちら!!
大手サロンでは絶対教えてくれない
揉み出しをしてはいけない人!!
揉み出しはセルライトを潰したり
硬い脂肪を柔らかくするために行う技法なのですが、
この手技絶対やってはいけない人もいるのです。
揉み出しは１歩間違えれば
肌をたるませます!!
もう一度言いますが、
揉み出しは硬い脂肪を柔らかくするためのもの。
特に４０歳以上、
もしくは出産後の方にはオススメ致しません。
高校生や２０代前半のパーンとした
肉質の人には効果がありますが、
年齢を重ね、出産をご経験された人には
私なら絶対やりません。
硬い脂肪を柔らかくするのなら
マシンを使用すること。
揉み出しして、
引き締めずそのまま放置しておくと
皮膚が伸び、たるみの原因になります。
揉み出ししたら、
肌を引き締めるEMSやマシン、運動など
何か引き締めることを一緒にすることを
オススメ致します。
もし既にエステサロンに通われていて
今の自分の肉質とやっている内容が
あっているか不安な方は、
いつでもご相談に乗りますので
ご連絡くださいね(^^)
【予告】
お正月に２kg太ってしまった方に贈る
筋膜リリースハイブリッドエステ体験会
３０枠ご用意致しました!!
１月も半分が過ぎ、なかなか戻らないと
感じた方は是非リセットしにいらしてくださいね(^^)
本日２３時のメルマガにて募集介し致します。
日程
１月
２０日（金）１０時、１３時、
１６時、１９時
２１日（土）１０時、１３時、
１６時、１９時
２２日（日）１０時、１３時、
１６時、１９時
２３日（月）１０時、１３時、
１６時、１９時
２４日（火）１０時、１３時、
１６時、１９時
２５日（水）１０時、１３時、
１６時、１９時
２６日（木）１０時、16時半、１９時半
２７日（金）１０時、１３時、１６時
２８日（土）１４時
２９日（日）１０時、１６時半
３０日（月）１９時半
３１日（火）１６時、１９時
