筋膜リリースハイブリッドエステお役立ち記事一覧
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筋肉が硬い方はまず”ほぐし”が大切。
Mrs.QUEEEN 2016 ファイナリスト須山 美奈子様 ４１歳 薬剤師 -
お願い。ワタシのこと、ギュッと掴んでいて。
こんばんは。 美体造形家の水野志音です。 昨夜のメルマガの続きから ゴルフ前にあることをするだけで、 効率よくくびれを創る方法です。 その方法とは... 腹斜筋をギュッと掴んで そのまま１０秒キープして 徐々に話すこと。 ... -
ゴルフの前に１分でできるくびれ創り。
こんばんは。 美体造形家の水野 志音です。 先日サンクチュアリゴルフ六本木店と Mrs.QUEEENのコラボ企画 ”SANCTUARY QUEEEN SPECIAL懇親会”で ゴルフの前に１分でできる くびれ創りのワンポイントレッスンを させて頂きました(^^) ゴルフ... -
オンナの『何もしていないよ』という言葉程、信用するな。
あっという間の４月に突入!! 海の日（７月１７日）まで残り１０７日。 こんばんは。 美体造形家 水野志音です(^^) 月日は早いもので、 あっという間に４月に入りましたね。 今日は特に寒かったので、 まだ４月に変わった実感... -
今年も４分の１が終わります。年明けと同時に掲げたも目標はいつく達成しました？
明日からは４月。今年も４分の一は終わりましたね。 こんばんは。美体造形家の水野 志音です。 ３月も今日で終わりですね。あなたは年明けと同時に掲げた目標の内、いくつ続けていますか？ 昨夜のメルマガでは自分の... -
８月には水着を着てグッドルッキングガイと戯れる
こんばんは!!水野 志音です。 みなさん、最近映画何か観ました？ 私は２週間前くらいにチア★ダンを見に行きました(^^) ちょうど三連休の初日ということもありナイトショーだったのですが、カップルがたくさんいて、 私はその... -
花粉症のお薬を飲んでいる方は〇〇〇やすい?!
こんばんは。美体造形家の水野 志音です。 前回のメルマガで曝露した『そのベット本当に清潔なの？』がまたまたたくさんのご感想を頂きました。 見逃した方はこちらhttps://squeeze-body.com/?p=1296 私も知らなかったですが... -
【曝露】そのベッド本当に清潔なの？
炎上覚悟!!今宵は曝露ネタいってみよう。 こんばんは!! 筋膜リリースハイブリッドエステ 水野 志音です。 『ここはいつ来てもキレイで 清潔感がありますよね。』 『シーツがいつもふかふかで とっても気持ち良い(^^)』 ... -
始まりは母のため….
こんばんは!! 水野 志音です。 『衝撃でした!!』 『これは知らなかった!!』 『面白かった。次回も楽しみにしています』 『確かにわかるような気がします』 昨夜のメルマガに ご感想をたくさん頂きました。 ありがとうございます(^^) ...
