お腹– category –

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 「アラフォーは痩せにくい？」誰でも１度は聞いたことがあると思います。 ですが、それは大きな間違い！ アラフォーだって、少しの変化で誰でも確実に体型が変化します...

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 ４０歳を過ぎて、食生活を変えていないのにもかかわらず、太りやすくなる原因の１つには、筋肉が関係しています。 ４０代、５０代、６０代と年々、筋肉量は減少してい...

更年期・閉経を迎えるとなぜかお腹だけ太る そのように感じていませんか？ それには、まず大きな原因があるのです。 それは女性ホルモン！！   「女性は生まれたときに、30万個もの“卵子のもと”を持っていても、閉経後には、それが300個...

こんにちは 筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。       ３月も、もう後半。 気温が暖かくなってきて ウキウキ、ワクワクする季節ですね！     春って気温は上がっても 湿度が低かったり、 &...

「春にブクブク太る人」「痩せる人」の違いは〇〇〇〇です！！ こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 ３月も半ばに入り、重たいコートを脱いでこれからどんどん薄着になる時期へ突入ですね！！ そんな春の時...

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 ボディの施術をする人は、施術をすればするほど自分の体を酷使してしまい、 お客様がおかえりになった後はそのまま倒れこむようになる。 親指、腰や肩が痛くなってこの...

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 昨日は新しくアカデミーに入ったバストアップサロンのあやこさん（３１歳・写真中央）と　ふじうりえさん（３４歳・右側）とで筋膜リリースの技術研修でした。 この写...

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 先日、中村アンちゃんやマギーでおなじみのアラサー向けの某有名雑誌「and ◯IRL」に掲載依頼がきました！！！！   とは言っても、広告代理店からの広告だしません...

こんばんは筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。 3月に入り、有楽町駅付近には 恐らく就活生かな？と思えるような 着慣れないスーツを着ている学生さんが たくさんいます。 私は愛知県の女子大を卒業して就職するも、 ...