くびれ– category –
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【最高記録更新】合計-３２．９cmのサイズダウン達成!!!!
千葉県在住・３５歳・NM様 お腹やせ-１５．２cm!! -
メルマガ読者様限定で秘密の日程を公開中
昨日募集開始とお知らせしたのですが... 既に１５名様からお申し込み頂いております。 なので、 メルマガ読者様のみ秘密の 日程公開します(^^) こんばんは。 美体造形家の水野志音です。 先日メルマガで、 無料体験会の募集開始と ご案内しましたが、 この... -
根性vs楽痩せ。老ける痩せ方vs若返る痩せ方。なりたいのはどっち？
痩せたら蔭で『あの人なんか老けたよね』と 言われているかもしれません。 こんばんは。 美体造形家の水野です。 あなたの周りにもいませんか？ 頑張ってダイエットに成功したのに 前より老けた？と思ってしまう人 痩せたことを聞い... -
わたし本気出せば、いつでも痩せられるんです。
っていうオンナは痩せてもすぐリバウンドする笑 こんばんは(^^)辛口でスタートしてしまいました美体造形家の水野 志音です。 夏までに痩せたい!!! と思った時行動するのはいつですか？ GW終わってから？６月？それとも７月になってから慌て... -
ズバリ聞きます。この夏あなたはどっちになりたいの？
昨日はフルで施術をしており配信できなかったので昨日の分はこの時間にお届けしますね(^^) おはようございます。美体造形家の水野志音です。 突然ですが、みなさん!! これ左右同じ水着なんですよ!!以前Facebookに載せたら、 同じように見え... -
母であり、妻であるわたし。けどオンナでいることも大切にしたい。
こんばんは(^^) 美体造形家の水野志音です。 突然ですが、 ”ふれなばおちん”という漫画は ご存知でしょうか？ 去年NHKプレミアムよるドラマでも 放送されていたので、 ドラマで見たことあるという人も いるかもしれませんね。 ざっくりと内... -
筋肉が硬い方はまず”ほぐし”が大切。
Mrs.QUEEEN 2016 ファイナリスト須山 美奈子様 ４１歳 薬剤師 -
お願い。ワタシのこと、ギュッと掴んでいて。
こんばんは。 美体造形家の水野志音です。 昨夜のメルマガの続きから ゴルフ前にあることをするだけで、 効率よくくびれを創る方法です。 その方法とは... 腹斜筋をギュッと掴んで そのまま１０秒キープして 徐々に話すこと。 ... -
ゴルフの前に１分でできるくびれ創り。
こんばんは。 美体造形家の水野 志音です。 先日サンクチュアリゴルフ六本木店と Mrs.QUEEENのコラボ企画 ”SANCTUARY QUEEEN SPECIAL懇親会”で ゴルフの前に１分でできる くびれ創りのワンポイントレッスンを させて頂きました(^^) ゴルフ...
