ダイエット– category –

こんばんは。美体造形家の水野志音です。   今日のメルマガは この時期、新米が出回り普段食べていなかったのに最近なんだか白米が美味しくてついつい食べてしまうなんていう方に特にオススメです。   筋膜リリースハイブリッドエステ４回目のH...

こんばんは。美体造形家の水野　志音です(^^)   先日コルセットダイエットについてお伝したところ質問が多かったので、回答させて頂きますね!! Q.コルセットでなぜくびれができるのですか？コルセットをつける事で肋骨が引き締まります。肋骨が引き締...

注文してから届くまでに１週間。つけるだけで整形級のくびれができるかも？   こんばんは。美体造形家の水野志音です。   先日こちらのメルマガでもご紹介致しましたコルセットが本日ついに届きました。 早速つけてみましたが、慣れないうちは結...

太りたくないけど、アイスは食べたい!!だけど、自分で作るのはめんどくさい!!そんなワガママ女子にオススメなアイスクリーム屋さんをご紹介!!  こんばんは。美体造形家の水野　志音   アイスクリームってなぜか無性に食べたくなる日ってありませ...

写真を撮る前に３秒で小顔になれる！小顔マジシャン小冊子プレゼント   こんばんは。美体造形家の水野志音です(^^)    ●お顔になかなか自信が持てない   ●自撮りが苦手！   ●小顔になりたい！   そんな風に考えている  ...

筋膜にも、筋肉にももちろんくびれのためにもたんぱく質って必要なんです。   こんばんは。美体造形家の水野　志音です。   NYに行っていたのでみなさん気を使って下さっていたのか昨日一気に９月のご予約のご連絡頂きました(^^)笑 なので、当初...

自宅開業したら太っちゃった(T . T)私の失敗からぜひ置き換えて頂きたい。   こんばんは(^^)美体造形家の水野志音です。   今夜のメルマガは趣向を変えてしくじり先生風にお届け致します。   では今夜のしくじり先生をご紹介!!   じゃ...

どんな目標を持つかが大切。 バカにできなかった夢ノート。   こんばんは。 美体造形家の水野志音です(^^)   以前メルマガでお伝えした 夢ノート覚えて頂いているのでしょうか？   忘れちゃったという方はこちら↓ https://squeeze-body.com...

飲むだけなんてもったいない!! プロテインを食べる方法お伝えいたします。   こんばんは。 美体造形家の水野　志音です(^^)   先日サロンのお客様や仲良い友達を集めて 第１回プロテイン料理教室を開催致しました。 講師は私の熱烈オファーを 快...