インナービューティー– category –

筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー 美体造形家の水野　志音です(^^) 去年私が教えてもらった プロテインを使ったピザが FacebookやInstagramでも 美味しそうと評判なので、 もう少し詳しくお伝えしていきますね!! タンパク質がなぜ良いの？ 最...

女優・内山理名さんのInstagramには 美の秘訣がたくさん！ こんばんは。 筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー 美体造形家の水野志音です。 （写真引用：日刊スポーツ） ここ連日の情報番組で 俳優吉田栄作との熱愛報道されている 女優の内山理名...

梅雨明けし、暑い夏がやってきた。そうめんをヘルシーに食べる方法をご紹介します。   こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。   本日のTBSテレビ「ジョブチューン」夏の不調はコレで乗り切れ！医...

こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野　志音です。 今朝は、日頃から仲良くさせて頂いているミセスインターナショナル2017,2018のファイナリストの皆様と渋谷のセンター街の掃除のボランティアに参加してまいりまし...

こんにちは。美体造形家の水野志音です。 本日は   2018年は自分史上最高の私になる！そのための「食べ方」にも興味がある！   そう思われている方への号外です。   ２０１８年は”動く人がチャンスを掴める年”だと言われていま...

こんばんは。美体造形家の水野　志音です。 今⽇は、 「ダイエットしたい！　だけどお菓子がやめられない！」 「我慢しないで　痩せ体質を手に入れたい！」 そんな女性たち必見の号外をお届けします。   お菓子がやめられない、止まらない、のには、 ...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。   ３連休も今日で終わり。お正月ムードから一変。   お正月に飲み食いした分がここで一気にボディラインとして変えってくる時期です。 いつもより炭水化物やお菓子を食べ過ぎてしまって、気がつけば下腹...

みなさん  こんにちは！美体造形家の水野志音です。 １２月はXmasだ忘年会だ！と年末に向かってとにかく多忙なパリピなスケジュール。そんな中、１年で一番体調を崩しやすいのがこの11月12月1月。そこで!!からだのこと＝食べることことなら絶対に信頼...

こんにちは。美体造形家の水野志音です。 １５名様限定で募集しておりました クリスマスまでに今すぐ”くびれ”を創ってイベント会場や好きな彼の前で思いっきりくびれたボディを魅せ付けよう!! シルクの腹巻お土産つき!!筋膜リリースハイブリッ...