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お正月太りとさよならする方法
毎年同じお正月の過ごし方をしていたら、 確実に今年は太ります。 こんばんは。美体造形家の水野志音です。 昨日のメルマガでもお伝えいたしましたが、12月1月では日本の人口の2人に1人が太っていたということが分かりました。 ... -
お正月太りするのは当たり前と思っていませんか?
何もしなければ、日本人の2人に1人が太っている!! こんばんは。美体造形家の水野志音です。 まずはこちらをご覧くださいね。 (参考:アサヒグループ ニュースリリース) 1年間で1番太るのは 1月 36%12月 20% つまりこの2ヶ... -
お盆休みは太りやすい?!
お盆休み中、いつもより動かないからなんだか体が重く感じてしまう。 こんばんは(^^)美体造形家の水野です!! お盆休みも明けた後の日曜日。お盆休みの疲れを引きずっていた方も多いのではないでしょうか? お正月についで、太りやすいのはお...
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