お腹痩せ– tag –

なぜ、お腹が痩せないことで 悩んでいる女性は多いのか？   その理由は... 太ももの筋膜が硬いから！ 筋膜が硬いだけで、 筋肉が動かなくなり どんどん痩せにくい体になります。 特にお腹は、 硬くなった筋膜の影響で 内臓の位置もさがり ぽっこりし...

こんばんは 筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー 美体造形家の水野志音です。 お客様から立て続けに 嬉しいご報告をいただきました！！ まずはお一人目！ プロダンサーMegさん（４４歳） MegさんはTRFなどのバックダンサーをしていた経験もある...

こんばんは(^^) 筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー 水野志音です。 パンデミック宣言が出され、 一体いつにになったら収まるのか... と不安ばかりに抱えていても、 現実は何も変わらないのです。   手洗い・うがい・マスクで予防して 免...

リバースエイジング美容家　水野志音です。 何もかも諦めていた大学生時代 高校受験のため部活をやめ、 そこからはどんどん太っていく一方で ピークは２２歳の頃でした。 いつしか体重計に乗ることをやめ、 見ないふりをする毎日。   買い物に行って...

こんばんは 筋膜リリースハイブリッドエステ創始者 水野志音です。アンケートにお答えいただいた皆さん、ありがとうございます！ 回答していただいた中で、今一番みなさんが気になっていることをこのブログでも書いていきますね。   新型コロナの影響...

こんばんは筋膜リリースエステ起業主宰美体造形家の水野志音です(^ ^) 私のサロンは銀座という土地柄もあり、コロナの影響を直で受けました。 ４月から休業になり、５月に入ってからもコロナの影響で完全に戻ることはありませんでした。 そんな中で、自分...

こんばんは筋膜リリースエステ起業主宰美体造形家の水野志音です(^ ^) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ７月は筋膜リリースオンラインエステでくびれ女子量産しました♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜７月は私にとってもチャレンジ月でした！！ ど...

こんばんは筋膜リリースエステ起業主宰美体造形家の水野志音です(^ ^)   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日のテーマ： 痩せているのとスタイルが良いのは別物！オトナ女子が目指すのは、スタイルが良いって褒められること〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

こんばんは筋膜リリースエステ起業主宰美体造形家の水野志音です(^ ^)   先日、くびれチャレンジ７DAYSをした時にくびれももちろんなのですが、参加されたメンバーのテンションがものすごく上がったのが、ブラからでるハミ肉問題！！ ここがなくなっ...