読むくびれ– tag –

こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野志音です。   CanCanのwebサイトに面白い記事が掲載されていたのでご紹介しますね。 （参考記事：https://cancam.jp/archives/552224） しなやかなくびれを作るために運動...

こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野　志音です。   夏までにとりあえず、少しでも痩せたい！と 運動量を増やそうとして、 通勤時のエスカレーターを階段にしたり、１駅歩いたりと毎日頑張っているそこのあな...

忙しい時にパパッと手軽に食べられて、とってもヘルシー！   こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野　志音です。現在、株式会社紀文食品のInstagramキャンペーンに当選し、＃糖質0g麺deロカボチャレンジをしてい...

今日から６月。今年も残り半分です。 こんばんは。筋膜リリースハイブリッドエステプロデューサー美体造形家の水野　志音です。 ２０１８年になり、よし、今年こそ〇〇しするぞ！と目標を決めた方も多いのではないでしょうか？ 今年のあと半分現状はいかが...

お腹−１５、２cmのサイズダウンできて、体全体がすごく引き締まりました！（千葉県　N様　３０代後半） こんばんは。美体造形家の水野志音です。   体が全体的に浮腫んで、腰回りに肉が付き、 がっしりしていることが悩みだったNさん スク...

  忙しい人こそ、スクイーズボディなら無理なく痩せられる！通うことがストレスになっていませんか？ こんばんは美体造形家の水野志音です。 私は以前、痩身サロンで働いていた時は、 痩せたいのなら、週に２回は通うのがあたり前 え？忙しい？あなた...

本日は、 ☑３５歳以上の忙しい女性！☑運動なし・我慢なしで痩せ体質を手に入れたいあなた！ に向けてこちらのメールをお届けします！   もうあと２ヶ月で夏！暑くなってきて露出の増えるこの季節、 ”ダイエット”というキー...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。 これをお読みのあなたも、きっと同じ経験や想いをしたことがあるはず。だって私も、相当無駄遣いしたことあるんだもん。 今日は、メルマガ読者様からのご感想をご紹介いたしますね。 〜〜〜〜ここから 水野さんの...

こんばんは。美体造形家の水野　志音です。   今日は、読むくびれvol2の３３ページにもの掲載させて頂いている結婚コンサルタントの白鳥マキさんの４回目の施術でした(^^)   バリから帰ってこられて、飛行機での移動や気圧の変化により筋膜もカ...