顔がアンパンマンよりもパンパン!!!
こんばんは。
美体造形家の水野志音です。
私には姉が一人いるのですが
結婚して初めてということで、
旦那さんの実家に
初帰省しているのですが…
いやはや姉から送られてきた１枚の写真に
おったまげー!!笑
ついこの間会った時よりも
１、５倍に膨れ上がってしまった
のではないかというくらい
顔がパンパンなのです笑
それもそのはず。
義理の兄の実家は福岡で
美味しいものがとにかく多い!!
そして初のお嫁さんということで
大歓迎を受け、出てくる食べ物。
お腹が空く暇もなかったくらい
食べる食べるを繰り返すこと４日。
もつ鍋やとんこつラーメンという
福岡名物も食べまくったそうです。
そのおかげで、
顔がむくんでアンパンマンよりも
パンパンに笑
（写真引用：よむうりランドより）
顔が浮腫むということは
体にも悪影響があるということ。
お正月に太る理由の８割を
占めているのは浮腫みです。
数の子、昆布巻き、田作り、
漬物などなど
お正月に食べるものは
大体塩分が多いのが特徴。
もともとおせち料理は
主婦が三が日台所に立たなくても
良いように作られているものなので、
保存料理なんです。
ですから、
お正月に食べるものには
とても多く塩分が含まれています。
また運動不足にもなりやすいので、
体は浮腫みがちに。
（私は以前漬物を食べ過ぎて、
２㎏太った経験があります）
浮腫まないようにするのは
もちろんですが、
浮腫んだらとにかく早く
リセットすること。
お正月太りをしないようにするには
とにかくいち早く浮腫んだ体を
リセットすることが最大のポイントです!!!
