お腹– category –

こんばんは。美体造形家の水野志音です。   多少体重は減るものの、自分が理想とするような体型にはほど遠く 、 お腹から腰の気になるところが 少しでも改善されればと思い、申し込んだことがきっかけです。   こう体験会でお話してくださ...

お腹−１５、２cmのサイズダウンできて、体全体がすごく引き締まりました！（千葉県　N様　３０代後半） こんばんは。美体造形家の水野志音です。   体が全体的に浮腫んで、腰回りに肉が付き、 がっしりしていることが悩みだったNさん スク...

  忙しい人こそ、スクイーズボディなら無理なく痩せられる！通うことがストレスになっていませんか？ こんばんは美体造形家の水野志音です。 私は以前、痩身サロンで働いていた時は、 痩せたいのなら、週に２回は通うのがあたり前 え？忙しい？あなた...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。 今日のテーマ〇〇ない個人起業家こそ太る理由 この〇〇なんだと思いますか？ 答えは...   売れない個人起業家   でした笑   私は自宅サロンをオープンしてから５年目に入りました。 この５年で私自...

こんばんは。美体造形家の水野　志音です。 私の体験会には、日々悩める女性がたくさんいらっしゃるのですが、頑張って〇〇したのに、リバウンドしてしまった。というご相談が多いのも事実です。 先日は、ライザップに通って痩せたけど、リバウンドしてし...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。  次の３つの中で、お腹痩せをしたいときにするダメな行動は何だと思いますか？   １.　肩甲骨を回す ２.　いきなりプランクやスクワットのような筋トレはじめる ３.　スレンダートーンやシックスパッド...

ミセスインターナショナル2018 ファイナリスト ダイエットカウンセラー 菊池圭子さん　４５歳

今、痩せるために頑張ってスクワットをしている人へ こんばんは。水野です。   私のサロンに通うお客様の中には、 あのライザップをはじめ、有名パーソナルジムに通うお客様も数多くいらっしゃいます。 （写真はライザップに通っても下腹部が減らない...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。 気がついたら、お腹がぽっこり...   パンツの上に乗っかるお肉...   げ！ このお腹マジでやばいかも！ こんな思いはありませんか？   もしかして、あなたはこんな生活していませんか？ ・毎日遅く...