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筋膜にも、筋肉にももちろんくびれのためにもたんぱく質って必要なんです。   こんばんは。美体造形家の水野　志音です。   NYに行っていたのでみなさん気を使って下さっていたのか昨日一気に９月のご予約のご連絡頂きました(^^)笑 なので、当初...

自宅開業したら太っちゃった(T . T)私の失敗からぜひ置き換えて頂きたい。   こんばんは(^^)美体造形家の水野志音です。   今夜のメルマガは趣向を変えてしくじり先生風にお届け致します。   では今夜のしくじり先生をご紹介!!   じゃ...

お盆休み中、いつもより動かないからなんだか体が重く感じてしまう。   こんばんは(^^)美体造形家の水野です!!   お盆休みも明けた後の日曜日。お盆休みの疲れを引きずっていた方も多いのではないでしょうか？ お正月についで、太りやすいのはお...

ミセスインターナショナル主催BBQ Beach Partyに!!こっそり美ボディの秘訣聞いてきました!!   こんばんは(^^)水野です!! 先日の１６日に、逗子海岸までミセスインターナショナル主催のビーチパーティーに参加してきました(^^) 生憎の雨でしたが、そん...

やったね!!合計−16,7cmのサイズダウン!!   こんばんは。美体造形家の水野　志音です(^^) 住む人の気持ちを考えて空室をリフォームするフィーリングリフォーム®コンサルタント山岸加奈さんが 筋膜リリースハイブリッドエステ６回目でお腹痩...

どんな目標を持つかが大切。 バカにできなかった夢ノート。   こんばんは。 美体造形家の水野志音です(^^)   以前メルマガでお伝えした 夢ノート覚えて頂いているのでしょうか？   忘れちゃったという方はこちら↓ https://squeeze-body.com...

飲むだけなんてもったいない!! プロテインを食べる方法お伝えいたします。   こんばんは。 美体造形家の水野　志音です(^^)   先日サロンのお客様や仲良い友達を集めて 第１回プロテイン料理教室を開催致しました。 講師は私の熱烈オファーを 快...

大手エステサロンの８割がやっているあの手技、あなたには必要ないかも。   こんばんは(^^)美体造形家の水野志音です。 今日は姉の披露宴。このメルマガが配信されている時は姉の披露宴に出ている頃だと思います。   とまぁ話を戻して、"お腹を...

周りが認めてくれた美ボディへの道   こんばんは。美体造形家の水野志音です。   先日横浜ベイサークル１０周年記念プレミアムグランドサマーパーティーに参加してきました。 ミセスジャパンやランウェイメンバーとご一緒に撮らせて頂きました(^...